Frank Medrano – Calistenia
Publicado em: 21/02/2022
E se lhe disséssemos que é possível obter um corpo perfeitamente esculpido com calistenia? E se o exercício fosse acompanhado por uma dieta vegana? Frank Medrano com seu treinamento sobre-humano nos mostra que é possível.
Frank Medrano, apaixonado por esportes, desenhou uma rotina especial para ele, na qual demonstra a incrível força relativa que possui, bem como o controle sobre seu próprio corpo. E é que, para poder fazer essa rotina, você precisa estar em excelente forma física, pois realiza exercícios muito difíceis e um grande número de repetições. Frank Medrano garante que sua rotina não deixa nenhuma área do corpo destreinada, por isso é possível obter um corpo esculpido e proporcional ao mesmo tempo.